Trabajo Profundo

Reglas para el Éxito Enfocado en un Mundo Distraído

por Cal Newport

Trabajo Profundo trata sobre cómo el auge de la tecnología ha arruinado nuestra capacidad de concentrarnos profundamente en tareas - y cómo superar este bloqueo. Este resúmen ilustra diferentes estrategias que pueden ayudarte a mejorar el resultado de tu trabajo y aprovechar al máximo tu tiempo libre.

Sobre el autor

Cal Newport es profesor asistente de ciencias de la computación en la Universidad de Georgetown, especializado en la teoría de algoritmos distribuidos. Varias publicaciones, incluyendo Inc. Magazine, The Globe and Mail y 800-CEO-Read, han incluido su libro más reciente, So Good They Can't Ignore You, en sus listas de mejores libros de negocios del año.

Aprende a realizar tu potencial completo a través del trabajo profundo y enfocado.

Sé honesto, durante el curso de estos resúmenes, ¿cuántas notificaciones, correos electrónicos y mensajes de texto crees que recibirás? Es probable que sean bastantes. La pregunta es: ¿Cómo afectará esto tu comprensión de estos resúmenes?

Lo más probable es que estés menos concentrado y probablemente te pierdas algunos detalles. En una era donde la tecnología evoluciona a un ritmo que antes solo podíamos soñar, debemos adquirir las habilidades y capacidad de enfocarnos en una tarea a la vez en nuestro trabajo diario sin interrupciones. Debemos aprender a practicar el trabajo profundo.

¿Qué significa eso y cómo se puede lograr? Para empezar, será mejor que apagues tus notificaciones y luego lo descubrirás.

En este resumen, descubrirás

• cómo la multitarea te hace menos productivo;

• la diferencia entre el trabajo profundo y estar en la zona; y

• cómo tomar una ducha puede ser un buen momento para enfocarse en un problema específico.