Surge de la Oscuridad
Cómo Superar la Depresión a través de la Terapia Cognitivo-Conductual y la Psicología Positiva
por Kristian Hall
Surge de la Oscuridad: Cómo Superar la Depresión a través de la Terapia Cognitivo-Conductual y la Psicología Positiva (2015) detalla técnicas que cualquiera puede usar para ayudar a superar la depresión. Esta obra explora las causas de la depresión y traza estrategias a corto y largo plazo que los lectores pueden usar para desarrollar u…
