La mente de noche

The Mind at Night (2004) proporciona información valiosa sobre el misterio del mundo de los sueños. Descubra exactamente qué tan ocupadas están nuestras mentes mientras dormimos, y descubra las numerosas ventajas fisiológicas, psicológicas y evoluti

Aprende la verdadera importancia del sueño.

Muchos de nosotros pasamos las noches en la universidad mientras nos atendíamos para los exámenes o escribíamos un trabajo de último minuto, y, probablemente, no fue gran cosa. Sin embargo, a medida que envejecemos, se hace más evidente cuán devastador puede ser un horario de sueño desordenado. De hecho, una no…