La Alegría de Decir No (2023)

Un plan sencillo para dejar de complacer a la gente, recuperar tus límites y decir sí a la vida que quieres

por Natalie Lue

ofrece una hoja de ruta transformadora para quienes están atrapados en el ciclo del apaciguamiento. Profundiza en la psicología que subyace al apaciguamiento, su impacto en la salud mental, sus diversas manifestaciones conductuales y las estrategias para liberarse, permitiendo a las personas llevar una vida que resuene con su verdadero y…