Flow
La Psicología de la Experiencia Óptima
por Mihaly Csikszentmihalyi
Flow (1990) explora cómo podemos experimentar disfrute en nuestras vidas al controlar nuestra atención y fortalecer nuestra determinación. Esto se logra al sumergirnos en una actividad o tema que no nos genera ansiedad (por ser demasiado difícil) ni aburrimiento (por ser demasiado fácil). En este “estado de flow” perdemos la a…
