El Cerebro de Buda
La Neurociencia Práctica de la Felicidad, el Amor y la Sabiduría
por Rick Hanson
El Cerebro de Buda es una guía práctica para alcanzar más felicidad, amor y sabiduría en la vida. Su objetivo es brindar a los lectores habilidades prácticas y herramientas que les ayuden a desarrollar el potencial de sus cerebros y lograr mayor paz mental. Se presta atención especial a la técnica contemplativa de la atención plena y a lo…
