Cómo conocer a una persona

El arte de ver a los demás y ser visto

Por David Brooks

"How to know a person (2023)" nos invita a dejar de lado nuestros egos y mirar más allá de los aspectos superficiales de quienes nos rodean. Nos anima a entender sus historias, deseos y motivaciones. El libro subraya el desafío de ver verdaderamente a alguien y hacer que se sienta reconocido, un aspecto esencial para nutrir relaciones saludables. Con compromiso, podemos dominar el arte de la conversación significativa, ofrecer nuestra total atención y apreciar la rica complejidad de los demás.

Acerca del Autor

David Brooks es un comentarista y escritor reconocido que contribuye al New York Times, the Atlantic y varias otras plataformas. También aparece en PBS NewsHour y NBC’s Meet the Press. Sus obras populares sobre sociología, política y cultura incluyen títulos como "Bobos en el Paraíso" y "El Animal Social."

Cultivando Conexiones Genuinas en tu Vida

Hoy en día, "relaciones", "comunidad" y "conexión social" son términos de moda. Reconocemos que la soledad puede ser letal y enfatizamos la importancia de forjar amistades y fomentar lazos comunitarios.

Pero, ¿realmente entendemos el peso de estos términos? ¿Sabemos cómo plantear las preguntas correctas que pueden profundizar las amistades? ¿Somos capaces de dejar de lado nuestras propias opiniones para escuchar y entender realmente a alguien más? ¿Y podemos permanecer presentes con alguien que sufre, incluso si está fuera de nuestra zona de confort?

Estas habilidades son cruciales en las interacciones diarias, pero no forman parte de ninguna educación formal. Como resultado, la soledad se ha vuelto común, dejando a muchos de nosotros anhelando las conexiones profundas que deseamos.

Afortunadamente, la capacidad de ver genuinamente a los demás y hacer que se sientan reconocidos es una habilidad que puedes desarrollar. Puedes aprender a tratar a los demás con consideración, entender a tus pares y mejorar cómo cuidas a tus seres queridos. Este capítulo te guiará a través de estos procesos.

El Poder del Reconocimiento y la Empatía

El dramaturgo irlandés George Bernard Shaw comentó de manera conmovedora, “El peor pecado hacia nuestros semejantes no es odiarlos, sino ser indiferentes a ellos: esa es la esencia de la inhumanidad.” En otras palabras, el peor desprecio que puedes infligir a alguien es actuar como si fueran invisibles o sin importancia.

Por el contrario, ver y entender verdaderamente a alguien puede ser profundamente transformador. Es increíblemente impactante cuando alguien reconoce y aprecia un talento en ti que ni siquiera habías reconocido, o cuando intuyen exactamente lo que necesitas y te lo ofrecen con calidez y afecto genuinos.

Más allá del cumplimiento personal, hay razones convincentes para perfeccionar la habilidad de reconocer a los demás. Muchas decisiones cruciales de la vida dependen de esta habilidad. Por ejemplo, mirar más allá de los atributos superficiales para evaluar la compatibilidad con una pareja potencial, o evaluar si un posible empleado o compañero de cuarto puede manejar el estrés y mostrar generosidad.

Además, a medida que las sociedades de todo el mundo se esfuerzan por construir democracias más inclusivas, la necesidad de empatía intercultural se vuelve crítica. Sin embargo, hay un déficit notable en esta área. Las personas negras a menudo sienten que sus contrapartes blancas no entienden las desigualdades sistémicas que experimentan. De manera similar, las poblaciones rurales sienten que las comunidades costeras las menosprecian y miran con desdén. Estos ejemplos destacan un problema más amplio.

Reparar nuestro tejido social no requiere resolver todos estos problemas a la vez. Más bien, comienza con esfuerzos individuales para mejorar nuestro entendimiento mutuo. Al mejorar nuestras interacciones personales, podemos reparar y reforzar gradualmente nuestros lazos sociales colectivos.