Audioresúmenes

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A Correr

Cómo correr salvó mi vida

ene 06, 2026
∙ De pago

por Bella Mackie

A Correr (2019) examina los efectos devastadores de los trastornos de ansiedad y revela cómo el ejercicio puede ayudar a tratarlos. También explora las luchas de salud mental de la autora Bella Mackie y traza su camino hacia la recuperación.

Para quien es

  • Personas que luchan con ansiedad o depresión

  • Entusiastas de la psicología que buscan n…

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